皮炎在生活中要注意什么

得了皮炎的患者，平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。每日早晨可用冷水洗脸，以增强皮肤的抗病能力。注意改善工作环境。注意气候变化，及时增添衣服。在痒症发作时不要搔抓，经常保持心情舒畅。要控制自己的饮食，不要贪图享受，吃一些辛辣的食物。

皮炎的危害很大，治疗的同时做好护理工作是很重要的，其中精神护理是非常重要的。皮炎患者要保持乐观的生活态度，遇事要沉着冷静，生活中要时常放松精神、避免焦虑、注意劳逸结合，这样对皮炎的康复就有很大的帮助。避免受到外界刺激，外界刺激包括物理性刺激和化学性刺激。患病后皮肤会发痒，有的患者就会搔抓皮肤，这就是最常见的物理性刺激，搔抓后对皮炎病情会产生副作用，如果瘙痒难忍，想要止痒，可以用毛巾蘸冷水服帖于患处。饮食护理方法，皮炎患者在饮食上要养成一个好的习惯。不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、浓茶、酒、咖啡等容易引发皮肤过敏的食物，患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多饮水可以补充人体的营养物质。

1、忌搔抓：搔抓可使皮肤不断遭受机械性刺激而变厚，甚至引起感染。搔抓还起强化作用，病人愈搔愈痒，愈痒愈抓，形成恶性循环，病程因而延长。
2、忌热水烫洗：皮炎、湿疹在急性期，由于皮内毛细血管扩张，会有不同程度的皮肤红肿、丘疹、水疱。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹病人宜用温水淋浴，切忌在热水内浸泡和用力搓擦。
3、忌肥皂洗：特别是碱性大的肥皂，对皮肤是一种化学性刺激，可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时，最好选择刺激性小的硼酸皂。
以上是对“皮炎在生活中要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你描述的情况皮炎有过敏性皮炎，也自身内在引起的。
建议你积极配合医生的治疗。日常生活中避免搔抓和热水烫洗，避免辛辣刺激性饮食，忌烟酒，海鲜，

请问你你现在有没有继续用药了呢？现在感觉怎么样了呢？
你这情况生活中注意不要吃辛辣刺激的和海鲜烧烤等，不要喝酒，多喝水，饮食要清淡。