得了慢性咽炎饮食要注意什么?

慢性咽炎调养要注意饮食清淡，日常可以吃些清爽去火、柔嫩多汁的食品。忌辛辣饮食。同时要注意：饭后睡前要注意刷牙、漱口，保证口腔清洁，避免因口腔病症诱发或加重慢性咽炎。
可常吃下列食品：绿豆海带汤 原料：绿豆一两、海带一两、白糖少许。 制法：将绿豆与海带（切丝）放于锅中，加水煮烂，后入白糖调味，每日当茶喝。 西瓜汁：将西瓜切开取汁，频频当茶饮。即可清热除烦，又能养阴润。

咽炎是种比较常见的疾病，在常规治疗中，比较顽固，很难根治。咽炎患者以中年人居多，平时生活中的习惯也会影响疾病的发病率，那么咽炎的饮食禁忌是：
1、不吃刺激性食物：刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。更主要的是，慢性咽炎患者要忌烟、酒、浓茶、咖啡。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。
2、不吃油炸性食物：我有个朋友，患有慢性咽炎多年，但是又是一个馋肉的主，每每因为禁不住肉、油炸食品的诱惑，咽炎不舒服好几天，真是有点得不偿失。油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症。也有些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，这也是不行的，因为很容易导致身体营养不均衡，体质下降，从而免疫力低下，成为患病的易感人群，很容易感染病毒，加重咽炎。
3、不暴饮暴食：如果因为工作原因不能按时按量的吃饭，可以佩带一些容易消化的饼干充饥，以免造成腹中太饿进食太快，造成咽部负担，加重炎症。同时也不要不吃过冷、过热的食物。
咽炎患者在饮食上要注意食物尽量少吃或不吃，进食的速度也不要太快，细嚼慢咽以减少对咽部的负担。平时多喝水，咽炎的饮食禁忌希望患者能够遵守，不要吃刺激性强的食物，做好饮食安排。

慢性咽炎饮食注意：
1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品.
以上是对“得了慢性咽炎饮食要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你描述的情况看，慢性咽炎是由于辛辣食物刺激，抽烟喝酒等不良因素引起的。
确定病情之后，建议你忌食辛辣食物，戒除烟酒，然后使用清咽利喉的中成药进行治疗。。

慢性咽炎的患者，一定要戒烟酒，多喝水，平时注意饮食，给以清淡易消化，营养丰富的饮食，不要吃辛辣刺激性食物，及带发的食品，注意休息，保暖，避免受凉感冒。