得了神经衰弱该怎么治疗?

神经衰弱是一种功能性的疾病，与心理、情绪等因素有比较大的关系的。是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。治疗主要是自我调节，改善环境，减少刺激、放松身心，要劳逸结合，生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力，有意识地锻炼心理承受能力。

神经衰弱主要表现为容易兴奋和迅速疲劳，如头昏、头痛、脑胀、失眠、多梦，近事记忆减退，注意力不集中，工作效率低下，烦躁易怒，疲乏无力，怕光，怕声音，耳鸣、眼花、精神萎靡等，并常常有各种躯体不适感，如心跳、气急、食欲不振等。
饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。

神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。
抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和消除继发焦虑。

，入睡困难，容易醒，检查得了神经衰弱，建议你可以服用点谷维素，b族维生素，安神补脑液等药物进行治疗，平时要保持心情舒畅，白天尽量多参加一些户外运动，睡前可以喝点热牛奶，促进睡眠。
以上是对“患有神经衰弱该怎么治疗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你出现了神经衰弱的表现，可以用营养神经的药物进行调理。
建议可以用如谷维素、豆腐果苷片、维生素B2等，按照中医的养心安神的方法进行治疗也是可以的，药用柏子养心丸和归脾丸。

引起神经衰弱症的症状原因比较多的，常见的原因可能与过度紧张劳累休息不好，思想压力大等等原因引起的，应当有一个合乎健康需要的生活饮食方式，可以每天适当做一些体育活动放松放松身心，有失眠可以用一些中成药养血安神片或安神补脑液。