上课的时候,看黑板时

根据你的叙述，考虑是低血糖，建议去医院化验一下血糖，明确诊断，好对症治疗。
如果是低血糖，平时饮食要按时吃饭，一日三餐要均衡，可以吃些新鲜的蔬菜和水果类，避免辛辣刺激食物。

你的这个情况考虑可能是由于你体位变动过大，比如说长时间低头，然后突然一抬头，导致血供不足，会有些眩晕的情况。如果偶尔一次，并不需要担心

这种情况考虑是一个性低血压及饮食减少引起的能量供应不足出现低血糖反应，
需要休息，不要劳累，加强营养，症状反复发作需要到医院检查，明确诊断，针对性治疗。
以上是对“上课的时候，看黑板时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

引起眩晕的原因很多，一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关，例如体质差，睡眠不足或者是体位的改变引起的体位性低血压，需要排除某些躯体疾病，例如颈椎病，贫血等。严重者建议及时就诊，并给予相应治疗。

，应该是低血糖，马上含块糖。平时要注意好休息，不要过多的熬夜劳累，建议多吃。建议多吃猪肝儿，猪血水果吃桂圆大枣。只要注意会改善了。