有效治疗牙龈炎的主要步骤有哪些

牙龈炎一般是牙结石刺激引起的，建议你到医院洗牙清理牙结石，如果有必要再行龈下刮治，肿胀的牙龈局部可以上碘甘油，漱口水漱口，平时注意口腔卫生

现在的情况考虑是有牙龈炎或是牙结石，缺乏微量元素导致的
现在的情况保持局部的清洁和卫生，不要吃辛辣的食物，可以服用牙痛安和V-C进行治疗最好去医院做牙科检查必要时清洗

牙龈炎的主要病因是口腔卫生不良，导致牙菌斑、牙结石及软垢在龈缘附近牙面沉积，从而诱发牙龈炎。若不及时治疗，牙龈炎可逐渐发展为牙周炎，应该去看牙科，在医生的指导下补充维生素C，吃点消炎药，然后等牙龈消肿后，再去医院洗牙上药。牙周炎是很难痊愈的，很容易复发，所以治疗后注意别吃海鲜，注意口腔的清洁，避免复发。
以上是对“有效治疗牙龈炎的主要步骤有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

通过你叙述的情况，如果是有牙龈炎得用抗生素进行治疗。建议：你最好是到大医院的口腔科看看，如果是牙龈炎，用抗生素治疗一周，同时用双氧水漱口，药店有售。平时用点云南白药牙膏刷牙。如果是龋齿比较严重，要考虑补牙。

牙龈炎是指牙齿组织在致病因素的作用下而发生的急、慢性炎症。医学上将围绕并覆盖在牙齿周围及槽突表面的口腔粘膜称之牙龈。由于几乎每人在一生的某个时期均会发生程度和范围不等的慢性牙龈炎，完全有理由说：牙龈炎是人类最常见的疾病。首先就要注意休息，清淡温热饮食，注意口腔卫生很重要，勤刷牙，先服药治疗。