得了斑秃应该怎么治疗效果好

根据你提供材料，你患有斑秃，一般多与神经精神因素有关，与熬夜有关，与吃辣喝酒有关
建议你今后一定要清淡饮食，忌辛辣海鲜烧烤酒等刺激性饮食，绝对不能熬夜，可以口服六味地黄丸一个月，另外斑秃处用生姜片磨，5分钟后外涂

根据你说的病情来看，斑秃和压力过大，情绪紧张，饮食上不注意都会有一定关系。
建议您用生姜切片外擦头皮处，饮食上多吃些山药，大枣，黑芝麻之类的，休息有规律，配合调理观察看看。

斑秃是一种自身免疫性的非瘢痕性脱发，常发生于身体有毛发的部位，局部皮肤正常，无自觉症状，可发生于任何年龄，但以青壮年多见，两性发病率无明显差异。导致原因常见的有神经创伤、精神异常、感染病灶和内分泌失调有关。
以上是对“得了斑秃应该怎么治疗效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

斑秃俗称“鬼剃头”,是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病.其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状；主要是由于：毛囊周围及下部有淋巴细胞浸润,部分可侵入毛囊壁,并有发基质细胞的变性而引起.经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。还可以外用缮丝源丝沐精华液擦敷头皮，可以减少脱发，促进毛发再生。保持足够的睡眠。

斑秃治疗方法和正常脱发方法一样，如果出现斑秃情况，可以用生姜进行擦拭，生姜对于初期的斑秃脱发具有很好的疗效，同时也要调节生活习惯，缓解精神压力。其实大部分脱发还是精神压力因素居多，所以保持一个良好的心态是必不可少的。如果擦拭生姜无效，还可以辅助一些药物治疗，外用米诺地尔生发水涂抹，也会有一定的作用。

斑秃最好的方法是看中医辩证吃中药慢慢调理，这样不容易反复，副作用也小，另外，斑秃的治疗一般比较慢，不要太着急，祝你早日康复。