长年失眠,爱喝酒,最近出现牙龈出血

根据你上面的描述，建议你在医院去做个详细的检查，在进行下一步的治疗，注意饮食清淡，注意休息，忌烟酒，希望我的建议能帮到你，

首先测量血压，化验血常规，凝血四项，检查肝胆彩超，化验肝功能，查找原因！
建议多喝水，饮食清淡，戒酒，调理睡眠，禁忌生冷硬辣性食物，腹部保暖，顺时针揉揉肚子，祝早日康复！

根据你所描述的症状，建议尽快去医院检查一下胃镜及肠镜，
看看肠道粘膜有没有问题，最近注意休息，不要太劳累，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。
以上是对“长年失眠，爱喝酒，最近出现牙龈出血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你描述的这种情况考虑有可能是脑部供血不足的原因导致的。
建议目前可以做个脑部多普勒检查一下是否有缺血，检查一下凝血常规，注意减少饮酒，适当服用营养神经药物配合补充维生素治疗观察。

经常头晕，还晕倒，这个要考虑是大脑供血不足引起的。
建议现在可以去医院做一个经颅多普勒检查一下，看具体缺血程度，然后再服用血塞通胶囊调理。

很高兴为你解答，这个情况建议你先戒掉酒，饮食注意规律。
建议你先做个胃肠镜，化验血常规和血糖看看，根据结果用药，平时注意休息不要吃辣的凉的食物，腹部保暖。