病情描述：经常感觉脑袋昏昏沉沉，一思考问题，大脑皮层好像被无形的东西抓住一样，活动不开！有十多年的鼻炎，颈椎一转就咔咔响，还有就是有长时间打飞机的坏毛病
你的这些症状可能是由于你的鼻炎，颈椎和坏习惯引起的。
建议你首先要戒除不良的习惯，少看手机枕头不要高过一个拳头高。积极治疗鼻炎。平时可以吃一下六味地黄胶囊。
这个情况与你颈椎有关系，与过度疲劳关系更大。人若总是处于一个姿势，很可能导致血流缓慢，出现脑部缺血缺氧的症状，就会出现你说的脑袋昏昏沉沉的
以上是对“经常感觉脑袋昏昏沉沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况应该考虑颈椎病的，可以查一下颈椎磁共振检查看看有没有问题。可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊和双醋瑞因胶囊改善关节代谢治疗。
频繁的手淫可以导致腰酸，乏力，头晕耳鸣，您的这种情况有鼻炎，考虑和肾虚，鼻炎都有直接关系，建议您及时戒掉不良习惯，可以找中医诊脉看舌苔，辨证调理，中药治疗