病情描述：我一年前检查发现还有多囊卵巢综合症，之后吃药调整了激素就停药了，后来的几个月月经都挺正常的，但是从上个月开始，月经开始推迟了十几天，本应是这个月初1号左右来月经，但是都没来，这该怎么办呢，而且身材也不胖，平时去健身房跑步，不过作息有时睡得早有时睡得晚…
根据您的叙述，您的情况是多囊卵巢综合症的问题。发病与身体素质有关系，与疲劳、熬夜、情绪、饮食也有关系。
可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药来调理月经周期及促进排卵。加强体育运动锻炼，增强体质，保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤生冷硬食物，饮食八分饱为宜。
多卵巢综合症，可以吃药调整，如果你现在正在备孕期间，建议你吃药治疗，如果暂时没有打算要孩子的计划，您可以稍微推迟，到计划要孩子时再吃药，因为毕竟很多药物都是激素，对身体也有一定的副作用。
根据你所描述的情况，月经推迟，考虑可能还是多囊卵巢的原因。
给你的建议是，请不要担心害怕，保持良好的情绪，在，注意休息，避免劳累和受凉，你可以去大医院进行检查和治疗。
以上是对“我一年前检查发现还有多囊卵巢综合症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！