病情描述：右膝盖里痛，不走路不痛，不站着也不痛，一走路，一站就痛，着好好的，又没摔，
，考虑是你膝盖关节炎引起的关节疼痛活动受限的症状
建议，你可以口服双氯芬酸钠片进行止疼配合三七伤药片治疗，并去医院外科进行拍片检查确诊祝你早日康复
你这种情况，先查查抗o，类风湿因子，血沉，排除风湿，如果检查结果正常，拍膝关节正侧位片，明确病因以后，再确定治疗方案，注意保暖，不要受凉。最近不要做剧烈运动。
根据你的病情描述情况来看，你可能患有膝关节滑膜炎，这是一种长期激烈的运动，或长期的站立所致，注意保养，减少运动，症状自然消除。
你说的是右膝关节走路或站着就疼痛，年青人出现这种现象，最多的有两种可能，一种是膝关节受过外伤引起的骨关节病，另一种就是着凉引起的风湿性关节炎。
建议你可以到医院拍一下膝关节的X线片，化验一下风湿系列，这样就可以明确诊断了，按诊断再做后续的治疗。
以上是对“右膝盖里痛，不走路不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！