入睡时腰腹寒凉,睡到半夜,盗汗,手足心热,脚底容易出汗

入睡时腰腹寒凉，睡到半夜，盗汗，手足心热，脚底容易出汗，这是身体虚弱。
建议注意休息的，需要注意排除结核性盗汗的，然后补充营养，适当活动锻炼会好转的。

根据你叙述的这种情况来看。存在肾阴虚的表现。
建议：中医治疗，以滋阴补肾为主，你可以口服中成药六味地黄丸来调理治疗。

根据您所描述症状分析，中医辩证应为肾阴虚体质。建议您平时清心寡欲，多参加户外活动增强体质，工作中不要给自己太大压力。保证充足的睡眠。同时服用一下知柏地黄丸，用姜汁水送服。希望我的回复能给你帮助。
以上是对“入睡时腰腹寒凉，睡到半夜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！