睡不着觉,心理事情太多

主要与心理压力很大的关系，可以服用睡安胶囊，治疗心烦梦多，易醒或久卧不眠。保持良好心态，每天要多一些的锻炼。
或者可以服用谷维素片或者脑心舒口服液，平时避免思虑过多和情志不畅。减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松。

根据症状患者应该是失眠，为气血亏虚导致营养滋润功能失调，脑神失去营养，因此失眠多梦。
建议给予补气血，养血安神药物如天王补心丸，枣仁安神颗粒治疗，勿劳累，保持平和心态，勿激动。

根据您的描述，您的这种情况是由于精神压力大导致的失眠。
建议您1.失眠的患者要注意创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。2.要让患者保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。
以上是对“睡不着觉，心理事情太多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

婆媳关系是夫妻关系的放大。婆媳关系是世纪难题。你们可以分开住。
少打交道，有事情不要来回传，不要把对方的坏话传到对方的耳朵里面。自己的日子自己过

心病还要心药医，不把心中的烦恼排除吃药也不管用。
建议在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证三餐规律，饮食适量；均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。

根据你的情况，属于心理因素影响所致的，不必担心的。
建议多注意休息，避免劳累受凉，保持良好的心情，正确面对事与物，必要时心理医生咨询，消除顾虑。