怎么预防自己有癫痫病的

这个病一般是遗传还有外伤或者脑血管疾病引起的，单纯没法预防，可以预防脑血管疾病的发生。
首先不能吸烟喝酒，另外调理好饮食，忌大鱼大肉的食物，平时积极锻炼身体，预防三高的发生就可以。

男35岁，癫痫病患者，看到工友发病，心里害怕，这个病要保持良好的心态，按医嘱服药！
建议：最主要的是注意保养，不吃辛辣刺激的，要戒烟、戒酒，防止激动或生气以及疲劳过度等，保持良好的心态！按时服药！

癫痫是由于大脑受到各种损伤，导致脑细胞异常放电引起的临床症状，大部分属于继发性癫痫，预防就是避免颅脑受伤，感染等。
以上是对“怎么预防自己有癫痫病的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

癫痫病不仅是脑部疾病的，也是有遗传倾向的，所以要预防癫痫病，就是要注意预防脑部伤害的，因为很多的颅内感染会导致癫痫的发生，所以，要积极地预防此类感染，如果发生感染，一定要及早诊断治疗，以减轻脑组织损伤程度，以免引发癫痫。还有要注意遗传性疾病会导致癫痫，所以要进行产前诊断，以便发现遗传性疾病，同时伴有癫痫的胎儿应进行人流，以减少癫痫的发生。这些都是预防避免有癫痫病的方法的，平时的时候要注意避免自己有这样的情况发生的，好避免自己是有癫痫病的

癫痫的治疗是一个慢性的治疗过程，家属要对治疗有信心，癫痫并非不治之症，只要积极的治疗，以及合理的用药，选择科学的治疗方案，都是能够见到治愈后的效果的，希望癫痫患者积极的面对病情，早日的摆脱癫痫疾病发作以及先兆带来的困扰， 对于癫痫来说，最可靠的预防就是按时、按量地服用抗癫痫药物。一旦确诊了癫痫，就要控制发作，预防惊劂的再发，越早治越好。因为，发作的次数越多，时间越长就意味着对原有癫痫灶的增强。介于西药抗癫痫副作用比较大，很多患者难以耐受，可以多了解一些中药疗法，采取中西医结合的方案或者根据发病机理，中医治疗讲究辨证论治，治疗比较严谨，不同的发病类型，不同的个人体质，治疗也不同.