口腔上颚干疼,嘴巴干

这个可能是你平时喝水的少了，就会导致口腔干，疼痛不舒服。
建议平时要多喝点水，晚上要保证八小时睡眠时间，这样白天才会不容易犯困。

根据你描述的情况，你多喝水，注意口腔卫生，吃新鲜蔬菜水果，补充维生素c维生素b，可以用抗病毒的药物。不喝酒，不熬夜。

你的症状考虑可能是睡眠时打呼噜张嘴呼吸引起的，建议到医院耳鼻喉科及口腔科就诊，让医生详细检查同时询问病史及症状，明确诊断后给予针对性治疗，因为确诊需要与其它疾病鉴别。
以上是对“口腔上颚干疼，嘴巴干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！