病情描述:儿子十二周岁才一米四,怎么才能长高
如果想让孩子长高,首先保证睡眠,尽量晚上9点半-10点上床,10点30左右就要入睡。还可以试着多做一下运动,例如游泳、打篮球、跳高等,每天应该坚持半个小时左右。还有就是合理膳食,不挑食。