病情描述：右大腿跟部腹股沟处里面的筋疼，躺着不疼，坐下的时候疼，坐稳了也不疼。上楼梯抬腿的时后疼，下楼梯不疼。疼的时候就好像抽筋一样，疼一下！啥情况呀？
从描述的情况来看，考虑是有腹股沟韧带炎的可能性比较大，这样建议你多注意休息，避免剧烈走路及跑跳，多热敷热敷，口服尼美舒利促进恢复。如果不理想的话建议到当地市一级医院骨科就诊，做个磁共振检查。
目前这个腹股沟疼痛的情况有可能是由于腹股沟局灶性感染导致的。要注意休息。可以检查血常规，彩超检查，明确是否有炎症，不要吃辛辣的，饮食要清淡。
根据您所描述的这种情况，考虑是肌肉疼痛的可能性比较大，建议您暂时注意休息，避免过度劳累，可以做适当的体育锻炼，看看症状是否有好转。如果持续不好转去医院检查一下。
以上是对“右大腿跟部腹股沟处里面的筋疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据目前的情况考虑，韧带拉伤的可能。这样你可以休息和活血化瘀治疗。药物可用云南白药。胶囊。
日常注意休息，加强营养，合理膳食，避免劳累。日常避免负重运动。积极观察病情变化。