男,44岁,经常大便不成形

需要充分的休息好，要进行肠镜的检查，如果肠镜是正常的，那么可能是胃肠功能紊乱，或者是肠易激综合征，如果肠镜是异常的，需要针对具体的情况，进行相应的治疗

，这种情况多长时间了，建议你查大便常规看看，
建议你睡前泡泡脚，喝杯温牛奶，放松心情，如果大便常规是正常的，考虑肠易激，建议你饮食注意，不要吃生冷硬的食物。

大便不成形，晚上腹鸣不止，失眠，考虑慢性结肠炎的可能。
建议吃点补脾益肠丸，乳酸菌素片，平时注意不吃辛辣刺激和油腻，生冷食物。饮食规律，吃些清淡易消化的食物。
以上是对“男，44岁，经常大便不成形”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！