今年16岁了腿上的鸡皮肤长了好久了

根据您的描述分析，您的这个情况可能是毛周角化症，这个病具有遗传性，不容易治愈，您可以外涂曲咪新软膏，维A酸霜，平时多吃含维生素A多的食物。

根据您对这种情况的描述，这种情况可能是皮肤过敏引起的一种症状，这种情况，建议平时不要吃辛辣有刺激的食品，多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意多加休息

您的疾病考虑是湿疹，这与您的身体免疫系统紊乱和潮湿等因素有关，需要进行积极治疗的
可以就诊与皮肤科进行查体，并在医生的指导下进行外用药物如黄皮肤软膏等药物进行治疗，在平时注意局部卫生，避免情绪波动和辛辣刺激性饮食等注意事项
以上是对“今年16岁了腿上的鸡皮肤长了好久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

考虑是湿疹，湿疹可以治好的,吃点盐酸左西替利嗪片,抹点地奈德乳膏就行了
平时注意保持皮肤干净，不要穿的太多，很多湿疹就是因为穿的过多的原因，忌腥辣生冷，注意保暖。