有效针对牙齿美白有什么好方法?

牙齿发黄发青，考虑是牙釉质本身的问题，与饮食有一定的关系。你可以采取冷光美白技术来进行治疗，通过冷光将美白物药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白的效果，属于化学漂白的一种。平时要保持口腔清洁，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，也可以进行洗牙，改善牙齿的状况。

你好美女，根据您对情况和症状的描述，考虑可能是氟斑牙，
您平时有什么不良习惯？建议您到医院口腔科就诊，在大夫指导下漂白、冷光美白等质量，平时注意口腔卫生，祝您健康漂亮！

目前市面上美白牙齿的方法很多，比如说传统的家庭漂白术、冷光美白术以及烤瓷牙贴面等，但它们各有优缺点，比如说烤瓷牙贴面需要磨牙，这对牙齿有损伤，而传统的漂白术维持的时间有限。
建议去口腔医院详细检查，以便明确黄牙的性质，更好地采取适合自己牙齿情况的美白技术。
以上是对“有效针对牙齿美白有什么好方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1、每天睡前用“牙线”请理牙缝间的食物残渣。 用牙线清洁牙齿是非常关键的，因为牙刷并不能刷去牙缝间的食物残渣和牙垢。
2、每6个月到专业牙医那里去“洗牙”。这里所说的洗牙是牙医用超声波仪器，加上牙钩，把牙缝上的牙石去掉。如果没有用牙线的习惯，这样的清洗是必要的，以避免牙周病的发生。
3、每年做牙齿的大检，牙医会帮你的口腔照X光片，看看有没有蛀牙，也会用牙尺来量度每一颗牙齿牙肉的深度，确保牙床没有因为慢性牙周病而萎缩。

1、可以选择使用一些柠檬汁来清洁牙齿的，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
2、可以选择使用一些牙粉来达到治愈的目的的，效果也是比较的好的。如果色素停留在牙齿硬组织表层可通过外漂白的方法进行治疗通过漂白液在牙齿表面持续发挥作用可去除表层色素使牙齿颜色变白。