病情描述：我牙齿咬合的时候两边骨头嘎巴嘎巴响，很长很长时间了，有的时候打哈欠右边会嘎巴一下特别厉害而且很疼。我看过，他说不吃硬东西避免张大嘴两个月能慢慢恢复，可是我这样好几年了，两个月怎么可能会好？
依据你的描述考虑，你可能患有下颌关节功能紊乱。建议你平时，注意避免过度张口，进食软食，不要，食用很硬的食物。适当热敷患处！
从您描述的这个情况来看，考虑颞颌关关节不稳所导致的，平时要避免吃硬的东西，以及避免张大嘴这个慢慢可以恢复好的。请不用紧张。
是颞下颌关节炎，关节紊乱的原因引起疼痛，弹响，与平时咀嚼习惯不好等因素有关系
可以考虑采用穴位封闭疗法，局部热敷理疗，服用硫酸氨基葡萄糖片和止痛药物进行治疗。平时需要注意避免辛辣食物，避免喝酒
以上是对“我牙齿咬合的时候两边骨头嘎巴嘎巴响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的牙齿咬合异常应该和骨关节的紊乱，骨关节的炎症，风湿病，异常的受寒湿等引起的
可以注意热敷一下比较好的。饮食的保养，多吃蔬菜水果比较好的。注意饮食的均衡性保证睡眠调养心情的，可以用消炎药，舒筋活血的药物