如何快速有效治疗腰背痛

根据你所描述的情况，就要腰间盘突出，所以才会疼痛难忍
腰间盘突出，主要是要卧床休息，疼痛的话可以使用，止痛膏，然后针灸理疗按摩来缓解疼痛

，应该考虑。目前你的情况应该到上级正规公立医院检查一下。
建议你，注意休息，睡硬板床，到上级公立医院检查，明确诊断后针对性治疗。平时注意易消化饮食，养成规律，进餐的习惯。

1.避免过劳,矫正不良体位.2.有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护.工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼.3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 .针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,中药以祛邪扶正为主
以上是对“如何快速有效治疗腰背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

按照你描述的情况风湿腰痛是由于腰部遭受风的影响，导致血脉痹阻导致的腰部酸胀疼痛现象，针对腰疼现象可以考虑使用按摩穴位等方式进行缓解，目前的情况建议及时进行治疗，后期需要多注意休息，避免要不着凉，不要碰冷水，尽量避免干重体力活等等。

引起腰疼的原因很多,比如腰椎间盘突出,椎管狭窄,腰椎滑脱,腰椎骨错缝等，建议去医院做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等