1周一次手淫,然后感觉有点不适,然后不吃药物能恢复不

很高兴为你提供咨询服务。根据你描述的情况，你一周一次手淫，引起身体不适。你戒掉这个习惯以后，很快恢复健康的，要坚持住，加油！

，一般及时戒掉不良习惯，会恢复正常的。
目前建议注意加强身体锻炼，保持心情愉快，积极参加有意义的活动，分散注意力，戒掉不良习惯，祝好。

手淫属于正常的生理需求，手淫频率过高会引起肾虚，早泄等情况
建议服用补肾固精药物比如鹿茸颗粒，六味地黄丸，增加运动锻炼，多吃山药，核桃等
以上是对“1周一次手淫，然后感觉有点不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这种情况一周一次手淫，这个从次数来讲不算太频繁，如果有身体不适，那么这个应该减少手淫次数是可以恢复的。
建议这个手淫的次数可以调整为两周一次，或者戒掉手淫，不要看刺激性的视频或者图片，保持良好的心态，可以适当服用六味地黄丸来治疗。

您现在身体还在发育期间，过度手淫会使您的身体比较虚弱。
手淫过多的话还会使您的生殖器官发育短小、勃起困难、阳痿早泄等，您要学会转移注意力，平时适当地多吃点牛肉、羊肉等食物，适当地加强锻炼。

你这样应在缓和紧张的心情。保证睡眠。调养气血。饮食的吃一些黑色食物比较好的。注意观察
适当的运动一下，也可以用枸杞汤。灵芝汤。百合汤等药物比较好的。注意运动，饮食的补养就可以好的。注意调养心情比较好的