病情描述:每晚4点左右醒来,醒后无法入睡,每天都这样持续半年多了,晚上超过12点不能入睡就整晚睡不着,检查过,是植物神经功能紊乱,服用多种常用养血安神之类药物都完全无效,归脾丸,健脑补肾丸,活力素口服液,谷维素刺五加等等,服用过一周汤药也没用,都完全没用,现在主要问题,入睡困难,每天固定一段时间醒来,醒后无法在入睡,简单说是睡眠生物钟乱了,该如何调整回来,我不想吃失眠养血安神之类药了,一点用都没有,明天去医院找开一周安眠药试试?看能不能把生物钟该回来?那种安眠药副作用最小?联系,!请不要复制别人的答案!
根据你说的这种情况,应该是神经衰弱的表现,有时也跟工作或者其他的方面压力大,情绪不好,饮食作息不规律有关。
这种情况可以坚持服用一段时间的营养神经和镇静的药物,而且最好配合中药来调理。镇静药需要医生的处方才可以购买的。
你这是神经功能衰弱,神经功能调节失调引起的各种症状,这个主要是要自我调节心理,减轻压力,不要接受太强的刺激,加强户外活动,多进行体育锻炼,也可以在医生指导下口服一些镇静的药物观察变化。
这是失眠一种表现,可以导致入睡困难,睡后易醒,不能保持深睡眠状态等等,可在医生指导下使用七叶神安颗粒进行治疗的
也可以配合针灸调理,平时要合理作息保持心情舒畅,不要在生活工作上给自己太大压力,戒烟限酒,不要喝浓茶,咖啡
以上是对“每晚4点左右醒来,醒后无法入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况主要是平时的睡眠的时间没有完全的固定,所引起的这种情况。晚上用温水泡泡脚。
建议你平时的时候一定要养成一个早睡早起,白天多去运动,这样的话,晚上的睡眠质量可能会好一些。
你的病情属于中医不寐的范畴,中医认为主要是心神不安或者气血不足引起的症状
平时需要保持心情舒畅睡前不喝咖啡浓茶,避免过度兴奋,口服宁心安神功效的枣仁安神胶囊调理