病情描述:精神极度紧张,老是幻想,想一些不着边际变态的事情,自己控制不了自己的思维
,精神极度紧张,控制不了自己的思维。考虑精神障碍引起,建议尽快到专业的精神心理医院进行咨询,检查,对症治疗。希望能对你有用。
,你这种情况是由于过度紧张所引起的,必须放松自己的精神,减轻精神压力。
建议你可以可以适当进行体育锻炼。或是听些舒缓的音乐,放松自己的精神。或多与朋友沟通进行聊天。逐渐会好转的,不要有太大的心理负担。
你的情况是老是有天马行空的幻想,自己感觉自己控制不住自己的想法。
不知道你最近有没有什么事情,让你自己的精神有些紧张,是自己不由自主的乱想,可能是你的神经感觉到了紧张,想用一些幻想来舒缓自己,你可以适当让自己多运动一下,让身体及注意力有所转移,这样可以纾解紧张的压力,脑子也会有放松,幻想就会慢慢消失的。
以上是对“精神极度紧张,老是幻想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!