病情描述:本人前几天加班捞累,睡眠不足,现在头部一题就胀痛,要怎么治疗
这种情况要注意避免过度的劳累,保证充足的休息睡眠时间
可以通过针灸理疗的方法来进行调理,注意休息,保证每天8到10小时睡眠的时间,一定要注意不能熬夜。
,你的情况考虑应该是睡前不足导致的,
建议你放松心情,平时不要压力太大,不要熬夜,保证充足睡眠,慢慢就会恢复的。
以上是对“本人前几天加班捞累,睡眠不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您的描述,这种情况的话一般多考虑是气血不足的表现
建议您近期多注意休息,避免过度劳累,健康规律饮食,同时配合中药进行调理治疗
头痛头胀的原因很多,除了器质性病变外,精神紧张,睡眠不足都可导致头痛头胀。
建议放下手里的一切工作,好好睡一觉,让头脑有个放松的机会。劳累不是用药物能够治疗的
情况,主要是因为工作需要,过于劳累,睡眠不足所致。
建议平时注意休息,不要熬夜,劳逸结合,多喝温水,多吃蔬菜水果,加强营养,保持充足睡眠,祝健康。