病情描述：我之前在一个活泼开朗的小姑娘，就因为从前几个月的开始减肥，每天都会控制自己吃饭，强迫自己运动，就在今年，我考上高中啦，但是在学校，我没有时间去运动，觉得在学校就会变胖，就这样不上学啦，在家里这几个月，我觉得自己一事无成，总觉得啥都不如别人，觉得对不起家人，还有，在现在，我控制不住自己吃东西，每天都会吃很多之前碰都不碰的东西，从一开始的一吃过就疯狂的运动，目前的一吃就没完，吃的肚子真撑不下啦，就催吐出来，每天不愿意出去，害怕看见别人，不想说话，只想在家里，一个人。。
女性16岁，咨询饮食相关问题。看了您的描述，您这种情况考虑您个人控制力较差。饮食同时也需要适当运动锻炼才行。16岁了，应该可以给家庭分担一些负担。
根据你的情况描述考虑，可能为神经性厌食，主要就是强烈的害怕体重增加和发胖为特点的对体重和体型的极度的关注。这样下去会造成营养不良，代谢和内分泌的紊乱。你还会出现抑郁心境，情绪不稳定，社交退缩，强迫症状，建议到医院就诊。
情况分析，你这年龄正是新陈代谢旺盛时期，如?是很胖就不要太控制饮食。
建议保持好心情，身体胖些说明身体素质好，如想吃东西就出去玩，或做其他的事情，这样慢慢的就习惯了，在家也可运动的，如瑜伽也可做。祝你健康快乐！
以上是对“我之前在一个活泼开朗的小姑娘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！