病情描述：长胡子而且多又长，很明显，都不需要近看，怎么样才能没有，也都知道每个人应该都会有点但特别明显，说和别人一样也还好就是太明显了。
很高兴为你解答，这种情况是由于身体内的雄激素分泌相对多于雌激素导致的。
由于由遗传、种族因素造成的唇部毛发过多、过浓密，在不治疗的情况下，是不会自行恢复的。
你这种情况持续多长时间了？之前注意过吗？平常饮食以什么为主？
，女性长胡子的现象主要是与体内的雄性激素有关系，你可以去医院查一个雄性激素看一下，根据具体情况，然后对症治疗就可以，希望我的建议对你有帮助。
根据您的描述，生理性的应从饮食上注意，合理搭配营养。
根据您的描述，建议平时少吃含有激素的食物，多吃含有维生素e的食物，比如猕猴桃！
以上是对“长胡子而且多又长，很明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！