眩晕,天晕地旋的感觉

一直不好的话这个你的情况考虑是贫血，可以检查看看
多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.建议每天热水泡脚，祝你健康

根据你的叙述，考虑眩晕是瞬间的感觉，还是持续几天的感觉？如果是瞬间的感觉考虑，可能是耳石症出现的情况。可以到医院请医生进行手法复位。如果是持续几天的感觉，就需要放松，同时卧床休息，吃甲钴胺，营养神经的药物，同时口服银杏叶片，改善微循环，放松心情，慢慢缓解症状。

以及提供的相关信息看，目前你的诊断并不明确。
眩晕的原因有很多，包括脑供血不足，晕动症以及前庭功能的问题都可以导致眩晕，建议您到医院检查排除诊断
以上是对“眩晕，天晕地旋的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

出现头晕的病因很多，如血压改变、颈椎病、美尼尔综合征等，是很常见的症状之一。
注意休息，不要过度活动，口服眩晕停类药物治疗缓解目前症状，去医院做颈椎和脑部核磁共振检查确定病因后调整治疗。