性冷淡有什么好的方法调节吗?

你的心情我非常理解，这种情况，也许是女性激素六项失衡或卵巢发生病变导致的。建议去正规医院化验女性激素六项做妇科彩超确诊后对症治疗。

大多数都是心理上引起的，大都属于精神，疾病，药物，过劳，情绪等多种因素引起的，可以采取中医，心理，按摩等疗法，平时注意饮食清淡易消化不要吃生冷的，厚腻的食物，也不能喝咖啡茶酒

针对你的症状描述，像你这种情况可以去医院进行激素六项检查，以明确是否有内分泌调节紊乱的现象。
性生活前可以多一些刺激，抚摸等，如有其他不适，应及时就医。平时要保持心情舒畅，注意休息，养成良好的生活习惯，好吗？真心希望你幸福健康！
以上是对“性冷淡有什么好的方法调节吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

建议你可以就诊补肾的方法调理一下,就好的,千万不要自己吃药啊,害了自己的哦. 肾的阴,阳虚是非常难辨别的,有真阳虚假阴虚,或真阴虚假阳虚的,要经验和专业知识,所以我强烈的反对大家自己服药,怕损害到你的身体,建议就诊正规医院的老中医,辨证论治,对症下药.

首先要放下背在身上的沉重包袱，建立信心。国内外大量调查资料证明，女性性冷淡随着婚龄的增长，逐年减少，夫妻间的性生活会变得更和谐。其次，协调夫妻感情。因为没有爱情的婚姻或夫妻感情不和，就不会有性生活的乐趣。在家庭里，妻子并不是丈夫的附庸，只有更关心和体贴妻子，才能使她逐渐淡忘不幸的往事，千万不能在言语上流露不满情绪。可经常陪她散步、旅游、看电影。

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合症和无性感缺乏、性冷淡综合症。性生活是夫妻双方共同的事情，需要双方共同理解和配合。所以,你们之间应很好地沟通沟通,把你的感受如实告诉你老公,得到他的理解,性生活时适当增加抚摸等前戏,或共同看一些A片，此共同启动性功能，调节情绪至你有性冲动时再性交，反复几次后，就会逐渐好转的。祝你们幸福！