病情描述:洗完后衣服手和小胳膊肿了一圈,手涨软不能握紧
这种情况注意休息避免剧烈活动劳累负重,局部按摩热敷理疗,必要时当地正规医院外科就诊检查看看是否劳损炎症或回流不畅肿胀引起
根据你目前的情况,洗衣服的时候是用的凉水吗?目前主要考虑局部的血液循环不好,建议目前要注意保暖,用热毛巾敷一敷肿胀的地方,促进保暖