情感问题,想解开自己心里的心结,该怎么办?心里很纠结!

考虑可能郁症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予解郁丸，逍遥丸口服疏肝解郁。

你的意思是你在情感上发生了一些问题是吗？你需要知道的就是，世界上有太多的好男人，只不过你没有遇到，没有发觉，你可能因为一棵树让你感到悲伤，但是前面还有一片森林等着你。

你需要分析一下自己内心纠结的是什么，以及自己真正想要的是什么，只要有选择就会有取舍，这个你可以根据你自己真正想要的去做选择
以上是对“情感问题，想解开自己心里的心结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

当遇到不顺心的事情的时候，建议可以多与亲人朋友进行沟通交流的。
恋爱中吵架或是有误会时有发生，这个时候要先让自己冷静下来，然后再和对方沟通下的，说出自己心里的想法，努力的去维护这段感情，当自己尽力了就好。