酒糟鼻应该怎么预防?

酒糟鼻也叫草莓鼻，于鼻尖中央的红斑和毛细血管扩张的慢性炎症性皮肤病。
尽量防止加重本病的因素，调整内分泌，纠正胃肠道功能紊乱，禁烟、咖啡、辛辣刺激性食物，勿暴饮暴食，保持大便通畅，避免使用刺激皮肤的碱性肥皂、酒精、洗洁剂、染色剂、收敛剂等，以及避免曝晒，过冷过热刺激。生活规律，避免精神紧张。

你好你这样的情况属于黑头的，就是清洁卫生没有处理好才会出现这样的情况。
首先不要乱刺激，挤压鼻头，然后根据情况用药物清洁卫生，那样好一些的，再就是你这样的情况不要乱用鼻膜。

1、酒渣鼻患者禁止抽烟、喝酒，禁食辛辣刺激食物，禁食海鲜、羊肉等发物。
2、保持大便通畅。肺与大肠相为表里，大便不通，肺火更旺。
3、平时经常用温水肥皂洗涤。
4、每次敷药前，先用温水洗脸，洗后用干毛巾吸干水迹。
5、禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及挤压。
6、禁用有刺激性的化妆品。
7、不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作，冬天注意保暖，不要受过冷刺激。
以上是对“酒糟鼻应该怎么预防？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1、注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张;保持大便通畅。肺与大肠相为表里，大便不通，肺火更旺;增强体质，保持精神愉快，注意锻炼，合理营养，提高肌体免疫力，改善健康状况等也是非常重要的。
2、保持皮肤弹性。在寒冷季节，要经常用润肤剂涂抹皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤裂;清洁指甲。指甲要经常修剪，并清除指甲前端下的污物;每次敷药前，先用温水洗脸，洗后用干毛巾吸干水迹;禁用有刺激性的化妆品。
3、应如何预防护理酒糟鼻呢?不宜在夏季、高温、湿热的环境中长期生活或工作;禁止在鼻子病变区抓、搔、剥及、挤压，以防感染;保持皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。同时不要用碱性肥皂洗涮。

1、生活规律有序。按时作息，起居有常，经常进行户外活动，加强体育锻炼，保证充足睡眠，保持大便畅通。
2、调整饮食忌食辛辣。膳食应以清淡为主，少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入。
3、多吃水果蔬菜，少吃刺激性的食物(如辣椒、酒、葱、蒜)。
4、少喝刺激性饮料，因为这类食物会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来酒糟鼻排出皮脂就不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。