之前一段时间每天手淫很频繁

，睾丸坠痛，有两种情况，一是局部有炎症？一是精索静脉曲张？
如果是反复疼痛，建议你去正规医院的泌尿外科检查一下，必要时做局部的彩超！检查后再对症处理！

建议去医院男性病科好好的检查一下，注意不要久坐，不要吃油腻、辛辣刺激的食物
生活方式上面不要熬夜，不要抽烟少饮酒，不要久坐多运动，夏天少吹空调，少喝冷饮

青少年正在身体发育阶段，不可以手淫的，不然可能导致阳痿早泄，身体发育迟缓
建议你为了健康最好及时戒掉手淫，只要戒掉手淫就可以恢复正常的，早睡早起多运动提高免疫力。
以上是对“之前一段时间每天手淫很频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据以上提供的情况，建议你去正规医院的泌尿外科检查诊治。
考虑你是属于睾丸炎或附睾炎，需要做睾丸触诊和睾丸彩超检查，明确诊断后再进一步治疗。

目前这样的情况考虑是与需要到男新科检查下生殖器彩超看看是否有睾丸炎或是精索静脉曲张的情况是有必要性的。
建议你是可以注意休息，饮食上注意不要吃辛辣食物刺激的，注意进一步检查下尿常规看看是否有炎症出现的情况。

你走路时间长，就会出现睾丸疼痛，这个情况应该考虑睾丸本身有问题，可能有炎症导致局部肿胀，行走摩擦加剧疼痛
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意见：建议你及时去医院检查一下，主要是男科或者外科，明确有睾丸炎或者附睾炎等，积极针对性处理。