今年36岁,女性,已婚

尊敬的患者经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。对于病理性胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。患者应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。要心情愉快、思想放松，注意休息，加强营养，可采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，注意保暖等。

你这个情况中医讲是肝郁气滞的症状，和熬夜，精神刺激等有关系的，你可以口服加味逍遥丸和柴胡疏肝散治疗，最好避免精神刺激，平时多出去跑步修心养性

根据你描述的情况。由于家庭琐事生气，现在出现胸闷，气短想哭的感觉，你可能有抑郁倾向，要去做心理量表测定，根据检查情况，对症调节。
以上是对“我今年36岁，女性，已婚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从你描述的胸闷气短等不适的症状看，可能会是胃不好引起的。
注意保暖，多喝温水，饮食规律节制清淡易消化，保持心情放松，可以口服吗丁啉，气滞胃痛冲剂治疗。

你这是精神抑郁了啊。可以去接受心理咨询治疗。也可以去口服顺气丸。
还可以到精神科去口服抗抑郁药。自己尽量放松心情，做自己喜欢的事情。尽量不要独处。

家事引起的胸口闷，气短，吃饭也噎的慌，考虑是薏症。
建议：口服调节神经的药物，谷维素，维生素B1.维生素B6，西比灵胶囊。保持心情舒畅，遇事冷静，不要激动。