脚踝扭伤,在医院拍片骨头没问题

根据您提供的信息看。扭伤后需要2天内冷敷，以后热敷。禁止下地负重活动3-4周。可以口服活血化瘀药物。如果一周不缓解则建议到医院复查进一步诊治。祝早日康复

，目前考虑软组织损伤，所以才会出现上述症状。
根据你目前的症状，建议你可以注意休息，三天后热敷，可以吃点活血化瘀药物，观察病情变化，必要时可以去医院完善检查。

根据您的描述，您是出现了踝关节扭伤的情况，建议您外用药物治疗，注意饮食调理。
针对您的情况，建议您继续热敷，也可以外用消肿药物，注意休息，避免患肢负重，平卧抬高患肢，减轻肿胀，饮食清淡，多喝牛奶。
以上是对“脚踝扭伤，在医院拍片骨头没问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你脚踝扭伤，没有骨折，热敷可以加快周围的血液循环，建议24小时后热敷。
建议：尽量不要活动、口服活血止痛胶囊，局部喷云南白药气雾剂，可以热敷患处。多喝水，多吃水果和蔬菜，营养饮食，注意休息。