频繁手淫现在发现勃起不坚

这主要是长期手淫引起的性功能障碍肾虚症状，需要立即停止这个不良习惯，平时均衡饮食，清淡饮食，不要吃油腻刺激辛辣性食物，需要去男科进一步治疗

根据您所描述的情况，有可能是由于手淫频繁引起的早泄症状。建议最好禁止手淫，同时采取药物调理。建议可以多注意观察。平时多吃一些黑豆羊肉类的食物。

根据您的情况主要考虑是肾虚，肾气不足，精气亏损等原因引起的，建议您平时加强锻炼身体，多吃点动物肾脏，避免手淫，建议服用金锁固精丸，男宝胶囊进行治疗。

你这个情况目前看一般是由于饮食不当肾虚造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意不要过度劳累，不要久坐久站，适当的可以喝点锁阳固精丸进行治疗。
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这种情况很大程度上是由于心理因素而造成的，所以建议您不要有过大的心理压力，这种行为适可而止，不要过度。过度的心理压力，很容易引起，出现阳痿早泄等情况。

注意休息，调整状态。这段时间可能由于过劳导致身体免疫力下降，或者是气血亏虚，可以口服六味地黄丸补肾养阴。主要是日常调护1.节饮食，避免吃生冷油腻发物的食物；饮食规律，避免熬夜加餐2.慎起居，养成良好的生活习惯，早睡早起3.避风寒，注意保暖，虚邪贼风避之有时4.适量运动，运动是良医，动静相宜。5.防过劳，避免房劳过度，避免久坐久卧等静力性劳损。

频繁手淫对身体危害比较大。可以引起前列腺疾病，尿频尿急。腰酸乏力。青春期还影响身体发育。建议你平时要多锻炼身体增强体质。调整好心态。必要时去医院在医生指导下戒掉手淫。
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这种情况建议及时戒除手淫，配合有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗，见效快、疗效确切，可以使药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，标本兼治，从而使性功能完全康复。