得了咽喉炎要注意一些什么

得了咽喉炎，首先应及时治疗，平时以预防为主。建议你到中医咽喉科用中药直接作用到病变部位，结合内服中药，针刺，等综合疗法，把鼻咽喉部位的病变同时治愈，恢复才会彻底。治好后不要吃刺激性东西。希望你抓紧时间治疗，这样会恢复的很快。

从你的叙述上来看，是有咽喉炎的可能。这种情况下首先要从生活习惯都改变坐骑要清淡饮食，不要烟酒。多喝水，多吃水果和蔬菜，同时也可以口服金嗓利咽丸或者。慢严舒柠。如果总觉得有痰吐不出，可以口服促排的药，比如桉柠蒎。

咽喉炎需要清热利咽治疗，同时需要注意饮食和情绪稳定，避免生气上火。
可以服用头孢克肟分散片消炎，抗感染治疗，含服西瓜霜含片清热利咽，注意清淡饮食为主。
以上是对“得了咽喉炎要注意一些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

咽喉炎一般与受凉了或者是饮食方面，长时间的说话等等有关的
平时注意卫生，多喝水，不吃辛辣有刺激性的东西，看一下咽喉有没有红肿，可以吃点含片看看

得了咽喉炎需注意以下几点：一是不要吸烟烟雾中的有害物质对咽喉部是恶性刺激，损害咽腔黏膜而导致免疫力下降，引发炎症。二是避免粉尘改善工作环境，加强自我保健，擦拭黑板时从上而下，动作尽量轻一些，减少粉尘飞扬。平时不去空气浑浊、污染较严重的地方，避免吸入过多的灰尘或微生物，必要时要戴上口罩。三是环境宜人教室及办公室空气干燥，过冷、过热、过湿，都会降低咽部黏膜的防御能力，致使功能障碍，日久易引起慢性咽喉炎。

生活上一定要注意不要吃辛辣、油炸烤等热性食物，多吃含维生素的水果，平时注意多饮水。多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等。有效治疗咽炎，还需要我们多做运动，以增强身体的免疫力，配合治疗。适合咽炎患者做的运动：慢跑、瑜伽、太极、爬山、打球、游泳等有氧运动。