左脚肌肉疼痛发胀已有十天左右

患者系老年男性，出现左脚肌肉疼痛发胀，你的这种情况，考虑是肌肉拉伤的可能性表较大，建议你减少活动，如果仍不缓解，医院检查。

你这样的问题肌肉疼痛发胀应该和运动少运化失衡，休息不足。营养失衡有关系的。可以适当的饮食保养
按摩热敷一下，适当的保暖比较好的。可以查一下有无风湿病，骨关节的疾病等影响。可以适当的饮食的均衡性。注意休息

脚是机体的重要器官，脚的主要功能是支撑身体和参与身体的位移
根据你叙说的情况，这样的情形建议先服用些扑热息痛，病及时拍摄脚片，确定脚部是否存在病理性改变
以上是对“左脚肌肉疼痛发胀已有十天左右”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！