死精症患者保健的措施有什么呢?

死精症疾病的发生会导致男性出现性欲低下的症状，这样的疾病影响夫妻间的正常性生活，也有可能会引发男性不育。
建议首先要戒掉烟酒，减少高温对睾丸的刺激，减少不良的性生活，尽量不要穿紧身裤，要穿的话最好一次不要超过两个小时，处于青春期的男孩子最好不要穿。

结合你的描述，多食富含维生素C、维生素E、锌、硒等营养素的食物，利于精子成长。[日常护理]1.体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。2.少做桑拿、蒸汽浴，高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。3.戒烟戒酒。4.放松心态。

多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量和活力，食物中含赖氨酸高，是精子形成的重要成分海参可补肾益精、滋阴壮阳富含碘、锌等微量元素，无精症饮食调理能参与调节代谢，降低血脂所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。
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体内缺锌亦会使性欲降低，精子减少。应多吃含锌量高的食物，从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力很有帮助;从西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。

无精症患者在水果方面应多吃含糖量高的水果，因为提高精子质量和活力与精囊中所含果糖的数量有关，如果精液中果糖含量低，容易引起死精症。建议多吃梨，苹果，葡萄，菠萝，甜橙等含糖量尤丰的水果。男性还应该多喝水，这样可以促进毒素排出，预防泌尿系感染。