病情描述:我16岁这个身高正常吗?我以后的增长空间大吗?
根据您所描述的情况是正常的。您可以检查一下骨骼线是否闭合,建议平时可以多吃一些含有蛋白质的食物,多做一些跳高跳远的运动。都是可以增高的。
16岁正是青春发育期,与遗传营养运动都有很大关系的。
所以我建议你吃点有营养的食物,适当参加一些有益的活动,比如跑跑步,扒单杠,而且需要不定时的补上钙片。
以上是对“我16岁这个身高正常吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
身体比例和高度以遗传因素为主,16岁以后锻炼长个的可能性很大,一般男性可以长到20岁左右。
建议到医院进行检查,看骨骺是否愈合,若已经完全愈合,则个子已经停止生长,靠后天的方法都没有作用了。若没有完全愈合,说明仍有个子生长的余地,可以适当加强体育锻炼,保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物,主要是肉、蛋、豆及豆类食物