晚上入睡困难,胡思乱想

根据您所描述的这种情况考虑是精神紧张导致失眠的可能性大。
这种情况建议首先要调整心情，避免过度紧张和劳累。平时注意劳逸结合，可以选择适当的体育锻炼，对睡眠质量应该有好处。

是失眠的。往往是有神经衰弱的情况引起的常见的了。是的啊
建议此种情况往往是可以配中药的治疗一下的。另外可以配合谷维素等类药物的治疗的。往往是可以改善的。此种情况要注意保养。保持心情舒畅。饮食要清淡。

根据您的描述建议最好避免熬夜,规律的作息,清淡的饮食,睡觉前半小时可以喝包纯奶的
您可以服用枣仁安神颗粒的啊,同时可以服用安神补心丸进行治疗一下的,祝健康
以上是对“晚上入睡困难，胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你才11岁，根据你所描述的情况，考虑是精神因素造成的。
建议：调整心态，找几本自己喜欢的书籍，小说也可以，认真看书，晚上可以听一些催眠曲。

根据您的描述，您这是存在睡眠障碍表现出的症状。
建议您调整心情，放松压力，晚上睡前可以喝杯牛奶，或者吃个苹果。另外，您如果还不好，建议您可以吃点治疗失眠的药物。

从您描述的那样的情况来看考虑既然已经检查过了没有器质性的问题
现在这种情况估计可能还是身体体质偏弱引起的，建议可以找个中医大夫当面看一看调理调理，可以服用点龙牡壮骨颗粒试试