牙龈炎有哪些预防措施

牙髓炎一般都是由于龋洞没有及时的治疗导致的牙髓的感染性的疾病。最好尽快到医院做根管治疗把牙神经抽掉，等炎症消了再把牙齿补起来，根管治疗的费用200-800不等，

1、习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，特别是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年，定期往牙科医生处清洁牙齿，预防牙菌膜变成牙石，及清除在牙齿上已形成的牙石。
2、使用软毛牙刷：用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。刷牙龈边缘：刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，清除食物残渣尽量不碰伤牙龈，如此可预防牙龈发炎。轮流使用两只牙刷：轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
3、给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。

1.良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，能够有效预防或防止牙周病。
2.坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。
3.可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。
以上是对“牙龈炎有哪些预防措施”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根本措施是养成并保持良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方法。 合理的刷牙法是竖刷法：将牙刷平置于口腔，刷毛指向牙龈，尖端轻压牙齿边缘，然后将刷毛逐渐转向牙面，沿牙齿的长轴上下用力。刷牙的次数每日不宜少于两次，做到早晚刷牙，强调睡前刷牙较晨间刷牙更为重要。患者如已存在牙龈出血的症状，提倡选用专业进行清洁。