上个月有性生活,外射

根据你描述的情况，如果平时月经周期规律有性生活，月经延迟一周以上，建议先用验孕棒测试一下，出现两条杠一样红，说明是怀孕。
有时候月经周期受情绪劳累紧张等因素的影响，出现一条杠，说明不是怀孕。先观察看看吧。