腰有一点痛,腰困,躺这也痛?腰有一点痛,腰困,

考虑可能是由于腰肌劳损或腰部疾病引起的这种情况。建议注意休息，不要剧烈运动，可以先外贴膏药，口服壮腰健肾丸进行治疗。