脚后跟痛,平常走路不痛,有时坐的时候痛

根据你提供的资料分析，这种状况，最好去医院检查一下。
最常见的原因就是跟骨刺。可以热敷，中药烫洗。口服活血止痛的药物，祝早日康复。

这种情况应注意排除局部骨质增生、腰椎疾病等可能，后者为腰椎局部神经受牵拉刺激所致放射痛。
建议避免焦虑紧张情绪，避免弯腰持物，如足跟局部无压痛，则可考虑予腰椎片检查。暂时可予美洛昔康、甲钴胺口服处理。
以上是对“我的脚后跟痛，平常走路不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

到当地医院进行检查，排除I跟健炎，局部涂抹扶他林软膏，口服氨基葡萄糖酸钾，也可配合物理疗法如超短波，红外线烤灯照射。饮食注意补充维生素，微量元素及钙剂，避免过度劳累，负重，禁穿材质较硬及高跟鞋。

根据你情况初步考虑是跖筋膜炎。请问早晨起来么走路时候疼吗？走路多的话疼不？具体足跟疼多久了？经过哪些治疗？
你好这足底筋膜炎必须休息，避免患肢剧烈活动，可以口服活血化瘀镇痛药物，再就是可以冰块外敷，矿泉水桶置于地面，足底在上面来回滚动，都是促进愈合方法。希望你早日康复