艾叶水和姜水泡脚有什么区别,怎么区分寒湿和湿热

艾叶泡水与姜泡水泡脚效果都是一样的，去风散寒
寒湿型的可以表现为口淡不渴腹痛较明显小便短少肢体肿胀面色比较晦暗妇女可白带量多舌体淡胖舌苔白腻；湿热型的可以表现为口渴但喝水不多小便短发黄或者身体发热会出汗出完汗还是发热大便较臭面色较鲜明舌苔黄腻.寒湿型的多因为平时不注意爱吃冷品或晚上睡觉肚子着凉还有曾经淋雨或者住处潮湿和气候冷湿等所致湿热型的多因平时爱吃煎炸的油腻的食物饮酒多等造成.