使人过早衰老,失眠使人的记忆力

2018-09-23 女 | 25岁
医生回答(2)
向TA提问 孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

你的信息量太少,描述的不清晰,没法给你做出很好的判断,但是好像是你很担心失眠会对你的衰老和记忆力造成影响。失眠的心理因素特别大,很多都是心因性的,建议你调整一下心理状态,睡眠状态就会好起来。建议你去医院神经内科或精神心理科检查治疗,通常采用药物治疗和心理治疗。

2018-09-23
向TA提问 李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

根据你描述考虑失眠确实使人过早衰老,使人的记忆力下降。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足的睡眠,多到户外运动,多和同伴交流沟通,释放宣泄压力,睡觉前用热水泡泡脚,喝杯热牛奶。祝你早日康复

2018-09-23
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