平躺睡会腰酸是什么原因

考虑是肾结石或是肾虚的原因，这么年轻，一般不考虑腰椎的疾病。
建议可以去医院先行泌尿道B超检查，明确病情，如果是正常的，考虑是肾虚，可以补肾治疗的。