有什么办法可以丰胸呢做俯卧撑能不能丰胸

女性过了青春发育期以后一般的食物和药物中医中药理疗等都是没办法达到丰胸效果的。俯卧撑不能够让乳腺增大，但是可以增大胸肌，让胸部显得更丰满。

胸部发育不好，可以在饮食上注意调理，多吃一些蛋白质含量高而坚果类的食物，吃一些维生素含量高的水果以及豆制品，对胸部发育很有作用，可以适当的按摩乳房，促进血液循环。