感觉头重,动一下就有点晕

你这种情况考虑是肠胃型感冒引起的，与不良饮食，天气变化等有关。
服用感冒药物，吗丁啉多喝水，近几天尽量饮食清淡食物，少吃辛辣刺激性食物，多注意休息，多注意天气变化增减衣物等。